Como o Brainspotting Pode Ajudar?
Você já se sentiu ansiosa só de pensar em entrar em um avião? O medo de voar, ou aerofobia, é uma fobia comum que pode limitar suas viagens e experiências. Mas a boa notícia é que o Brainspotting pode ser a chave para superar esse medo.
Entendendo a Aerofobia
A aerofobia é o medo intenso de voar. Esse medo pode ser tão debilitante que impede muitas pessoas de viajar para destinos que desejam conhecer. Mas por que isso acontece? Muitas vezes, esse medo está enraizado em experiências passadas de turbulência ou em histórias traumáticas.
Já ouvi histórias de pessoas com medo de voar que perderam oportunidades de negócios importantes, conferências internacionais e viagens de família por conta desse medo paralisante. Outras, por outro lado, se esforçam muito e buscam até auxílio de medicamentos, porém a ida e a volta são tão desgastantes, cheias de estresse e ansiedade, que relatam nem terem chegado a aproveitar o destino.
Como o Brainspotting pode te ajudar?
O Brainspotting é uma técnica eficaz para tratar o medo de voar. Pense nele como um "detetive emocional" que encontra e trata pontos específicos de medo no cérebro. Durante as sessões, você será guiada a focar em um ponto visual específico enquanto explora suas emoções. Isso ajuda a acessar e liberar traumas armazenados no cérebro que causam esse medo.Os resultados podem ser surpreendentes, como podemos ver no depoimento de uma das minhas pacientes:
"Oie Mandando mensagem só para te agradecer pelas sessões e pelo cuidado comigo! A viagem foi ótima e não tive nenhum sintoma de ansiedade. 🩵"
Atenção! É importante ressaltar que cada caso é único e os resultados podem variar. Para um tratamento adequado, geralmente são recomendadas de 8 a 12 sessões, podendo ser necessárias mais, dependendo da complexidade do caso. Todas as sessões podem ser realizadas online, proporcionando flexibilidade e conforto para o paciente.
Se você sofre desse medo, pode se beneficiar das técnicas de reprocessamento eficazes como o Brainspotting e viajar com confiança. Pronta para superar seu medo de voar? Agende uma consulta! atendimento.giovannadonno@gmail.com
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